+7 800 222-88-48

Онлайн-семинар «Предстартовое волнение и настрой»

Уважаемые тренеры! Приглашаем Вас принять участие в онлайн-семинаре на тему «Предстартовое волнение и настрой». Дата и время: 15 мая (пятница) 2020 года, 16:00 по МСК. Семинар проведёт Мария Огурцова - спортивный психолог, ... читать больше



Уважаемые тренеры!


Приглашаем Вас принять участие в онлайн-семинаре на тему «Предстартовое волнение и настрой».

Дата и время: 15 мая (пятница) 2020 года, 16:00 по МСК.

Семинар проведёт Мария Огурцова - спортивный психолог, тренер по психологической подготовке, эксперт Инновационного центра Олимпийского комитета России, мастер спорта, член Европейской Федерации спортивной психологии (FEPSAC).

Рассказывает Мария Огурцова:

Наша новая встреча, как и предыдущая 16 апреля на тему "Мотивация в детском и профессиональном спорте", состоится именно в формате семинара по спортивной психологии. Подразумевается активное включение его участников в работу! 

В процессе практических занятий мы:

- обсудим источники стресса;
- обозначим стратегии достижения оптимального состояния перед стартом;
- изучим технологии саморегуляции, которыми можно овладеть уже сейчас и воспользоваться на соревнованиях;
- поговорим о том, как внедрить полученные знания в тренировочный процесс и помочь своим спортсменам овладеть методиками самопомощи.

Для участия в онлайн-семинаре необходимо пройти регистрацию по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSccro8qevySL9vDZ4Fm6fSc44QNjkErmCC7Z5h706Q_NCqHhg/viewform

Онлайн-лекции и семинары проводятся в рамках программы отбора и подготовки перспективной молодежи «Олимпийские таланты» (http://www.c-f-r.ru/inf/projects/2020ot/)
За дополнительной информацией обращайтесь к координатору проекта – Анне Ракицкой,
тел.: +7 926 166-86-07, e-mail: rakit_a@mail.rurakitskaya@c-f-r.ru 

Генеральный спонсор ФСР - ОАО РЖД.
Партнёры ФСР - компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнеры по подготовке сборной команды: скалодромы Лаймстоун, ЦСКА.
 

С Днем Победы!

От всей души поздравляем с 75-й годовщиной Победы в Великой Отечественной войне! Юбилейную дату мы встречаем в непривычных условиях без громких мелодий военных оркестров и стройного марша военных парадов. Но независимо от этого и любых ... читать больше



От всей души поздравляем с 75-й годовщиной Победы в Великой Отечественной войне!

Юбилейную дату мы встречаем в непривычных условиях без громких мелодий военных оркестров и стройного марша военных парадов. Но независимо от этого и любых других обстоятельств наши сердца сегодня, как и всегда в этот день, переполняют эмоции. Той радости, с которой встретили Победу 9 мая 1945 года. И тех испытаний и горестей, которые были пережиты с 1941 по 1945 годы.

День Победы навсегда останется святым днем для нас! Мы в неоплатном долгу перед поколением Победителей! Низкий поклон всем ветеранам Великой Отечественной войны и труженикам тыла! Вечная память героям, павшим на фронтах войны...

Никто не забыт! Ничто не забыто!

Перечень перевалов высокогорных районов - обновлен Восточный Кавказ!

Несколько неожиданно даже для самой рабочей группы нам удалось быстрее, чем планировалось, завершить обновление Перечня перевалов Восточного Кавказа! Сегодня он выложен по ссылке. Давайте поблагодарим авторов за такой подарок к празднику. ... читать больше

Несколько неожиданно даже для самой рабочей группы нам удалось быстрее, чем планировалось, завершить обновление Перечня перевалов Восточного Кавказа! Сегодня он выложен по ссылке. Давайте поблагодарим авторов за такой подарок к празднику. Основную работу выполнили Елена Петровна Титкова и Анатолий Джулий! Перечень перевалов этого района обновлен впервые за 19 лет! В этот раздел вошла территория от долины Терека и практически до Каспийского моря.

Онлайн тренировка с Натальей Маринкевич

В субботу 9 мая, в 10:00 состоится тренировка "Онлайн тренировка с Натальей Маринкевич". Проводит Наталья Маринкевич. Мероприятие можно посетить по адресу: https://www.facebook.com/7SummitsClub/. Наталья Маринкевич - супер-гид Клуба 7 ... читать больше

В субботу 9 мая, в 10:00 состоится тренировка "Онлайн тренировка с Натальей Маринкевич". Проводит Наталья Маринкевич. Мероприятие можно посетить по адресу: https://www.facebook.com/7SummitsClub/. Наталья Маринкевич - супер-гид Клуба 7 Вершин и координатор проектов по Крымским программам. КМС по скалолазанию. Чемпионка Крыма и многократная чемпионка Ялты по скалолазанию. Увлекается спелеологией более 12 лет, велоспортом, а также горным ...

Клуб 7 Вершин поздравляет всех с Великим Днем Победы!

Поздравляем всех наших друзей, членов Клуба 7 Вершин  и просто посетителей сайта  с Днем Победы ! Желаем всем быть стойкими и сильными, такими, как были воины победители в той великой войне! Здоровья и счастья всем вам! ... читать больше

Поздравляем всех наших друзей, членов Клуба 7 Вершин  и просто посетителей сайта  с Днем Победы !

Желаем всем быть стойкими и сильными, такими, как были воины победители в той великой войне! Здоровья и счастья всем вам! Путешествуйте, наслаждайтесь миром без войн, и делайте всё, чтобы этот мир становился еще лучше!

 

 

 

 

      

 

 

Так мы отсмечали День Победы в базовом лагере Эвереста!

 

     

С 75-летием Великой Победы!

Всенародный праздник читать больше

Всенародный праздник

Положение об инструкторах-проводниках

ЦШИ начинает обучение читать больше

ЦШИ начинает обучение