Вертикальный беспредел: открытые беговые тренировки с Натальей Эрбет. Фото и видео

Наталья Эрбет (тренер):
Вэртикальный Бэспрэдэл был сегодня очень горячим!
Забежали в горку 28😱раз и сделали общий подъем в 1000 метров!
На «Вершине» делали безумные упражнения - ждали пока все подтянутся (мы же Команда)
В середине Тренировки- решили добавить 5 скоростных интервалов !🤪
Теперь мы настоящие беспредельщики!
Решили устроить ̶П̶ь̶я̶н̶к̶у̶ чаепитие - после того, как все участники наберут 5 642 и. по вертикали ( высота Эльбруса).

 

 

❗️Все Тренировки абсолютно бесплатны❗️
Записывайтесь !

😱«ВЕРТИКАЛЬНЫЙ БЕСПРЕДЕЛ-5 😱

Следующие тренировки

27 октября воскресение
⏰ 10.00 a.m. ‍
Время тренировки - 2 часа
Место - Крылатские Холмы (Место сбора – парковка на вдоль улицы Крылатские Холмы, напротив дома 15/2. Это большой высотное здание
Моя машина – красный форд фокус С233ОК будет стоять на аварийке.)

☎️ +7 915 470 43 51.