Внутренний курс компании: 1 $ = 73.18 ₽, 1 € = 75.91 ₽;
+7 800 222-88-48

Завершен приём работ на Конкурс «Мистер Горняк». Подождите немного  - мы объявим о начале голосования!

Завершен приём работ на Конкурс «Мистер Горняк». Подождите немного  - мы объявим о начале голосования!   Ознакомьтесь с завершающей партией работ, присланных на конкурс. Уже скоро мы запустим голосование. О его начале ... читать больше

Завершен приём работ на Конкурс «Мистер Горняк». Подождите немного  - мы объявим о начале голосования!

 

Ознакомьтесь с завершающей партией работ, присланных на конкурс. Уже скоро мы запустим голосование. О его начале будет объявлено дополнительно. Победитель получит от Клуба 7 Вершин в качестве приза флисовую куртку и лонгслив с символикой компании.

 

Все фотографии конкурса здесь…

 

 

 

Ильдус Мирзаев

 

Наш знаменитый Большой Чимган 3309м.

 

 

 

Едуард Шалаев.

 

  1. Макушка Тенерифа (гора Teide)

 

 

 

  1. Лавовые поля вулкана Толбачик

 

 

  1. Монблан там...

 

 

 

Сергей Петров

Петров Сергей - участник программы «7 Вершин» г. Оренбург.

 

  1. Камчатка, август 2018, на фоне вулкана Камень (4585м). Снимок сделан с вулкана Ключевская Сопка(4870м).

 

 

  1. Перу, Анды, июнь 2017,на фоне горы Альпамайо (по версии Юнеско самой красивой горы в мире, высота5947м) Снимок сделан с горы Китараху (6036м).

 

 

  1. Урал, гора Большой Иремель(1582м), 31 августа 2017.

 

 

 

Валерий Межевов г. Саратов

 

Эльбрус с Севера 2019

 

 

 

 

 

 

 

 

Вячеслав Ушич

 

  1. Я на скале Сокол (Крым, Новый Свет). Подняться было сложно, но оно того стоило!

 

 

  1. Путь на вершину Нахшир этой зимой. На дальнем плане просматривается Эльбрус.

 

 

  1. Вид на поселок Никитино и на Кавказский хребет. Тот поход был настоящим зимним и снежным!

 

 

 

Антон Руденчук

 

  1. На вершине Эльбруса

 

 

 

 

  1. Восхождение на Казбек

 

 

Обе фото сделаны в 2019 году во время двух восхождений на Казбек и сразу через 3 дня на Эльбрус.

  

Влад Сафьян

 

  1. Час в ожидании друзей на вершине Килиманджаро...

 

 

  1. Эльбрус манит

 

 

  1. На подходе к Аконкагуа

 

 

Максим Сидоров

  

Рассвет на Яригатаке (с японского – «копье»). Японский Маттерхорн. 4 июня 2020г.

Высшая точка Северных Альп Японии.

 

 

 

Александр Клочков

 

 

 

 

 

 

 

Автор: Ирина Кваша

 

"Мастер шеф" на высоте 3200. Перевал Ирик Чат.

 

Ерыдаг. Фестиваль 2020

Друзья, традиционный фестиваль в Дагестане состоится с 18 по 25 июля. Продление сроков- по желанию групп. читать больше

Друзья, традиционный фестиваль в Дагестане состоится с 18 по 25 июля. Продление сроков- по желанию групп.

Клуб 7 Вершин поздравляет Елькова Александра с Днем Рождения!

Сегодня свой День Рождения отмечает Александр Ельков — верный друг и член Клуба 7 Вершин, географ по диплому, специалист по горам и альпинизму, писатель и исследователь мирового интернета. Многократный восходитель на семитысячники, ... читать больше

Сегодня свой День Рождения отмечает Александр Ельков — верный друг и член Клуба 7 Вершин, географ по диплому, специалист по горам и альпинизму, писатель и исследователь мирового интернета. Многократный восходитель на семитысячники, кавказские и альпийские вершины. Кмс по трем видам спорта (альпинизм и скалолазание в том числе), также трижды инструктор и спасатель. Общественный деятель. Специализация, в том числе как гида: маршрут альпийского похода армии Александра Суворова - руководство 10-ми походами.

Клуб 7 Вершин от всего сердца поздравляет Александра Федоровича с Днем Рождения! Желаем крепкого здоровья, сил и энергии на исполнение всех заветных целей, еще больше путешествий и долгих лет жизни!

 

 

«Тренировки.PRO». Комплекс № 7 от Дмитрия Попова

Ждём премьеры на YouTube-канале ФСР.  В понедельник в 10 часов (МСК) вы сможете увидеть седьмой комплекс упражнений на специализированном оборудовании для домашних тренировок. Теперь от нового тренера – призера чемпионата России ... читать больше

Ждём премьеры на YouTube-канале ФСР.  В понедельник в 10 часов (МСК) вы сможете увидеть седьмой комплекс упражнений на специализированном оборудовании для домашних тренировок. Теперь от нового тренера – призера чемпионата России Дмитрия Попова (Воронежская область).


«Тренировки.PRO» – это серия роликов с комплексами упражнений СФП на специализированных мобильных тренажерах. Такое оборудование для тренировок в домашних условиях предоставлено ФСР спортсменам сборной России.


Предыдущие шесть комплексов нам представил четырехкратный чемпион мира Дмитрий Шарафутдинов. Теперь свои упражнения готов предложить Дмитрий Попов. Для занятий вам понадобится кампусборд, сфера, блок «полусфера 290». А также впервые в дело пойдут гимнастические кольца!

 



«Тренировки.PRO» нужны для того, чтобы заниматься грамотно, безопасно и разнообразно. Методики, надеемся, будут интересны не только спортсменам сборной, но и всем скалолазам. Тем, кто имеет в своем арсенале аналогичное оборудование, и тем, кто готов адаптировать упражнения для работы с «подручными средствами».

 

К выполнению всех комплексов нужно подходить осторожно, оценивая свой уровень подготовки и самочувствие.


Подписывайтесь на YouTube-канал ФСР, чтобы не пропустить новые видео!

Подборка предыдущих комплексов упражнений «Тренировки.PRO»
 
Генеральный спонсор ФСР: ОАО РЖД.
Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT.
Партнёры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун, скалодром ЦСКА.

Чемпионат России по скайраннингу на Камчатке

На 13-17 августа 2020 года на Камчатке на Авачинском вулкане запланирован Чемпионат России по скайраннингу в дисциплине "Гонка" читать больше

На 13-17 августа 2020 года на Камчатке на Авачинском вулкане запланирован Чемпионат России по скайраннингу в дисциплине "Гонка"