Внутренний курс компании: 1 $ = 58.22 ₽, 1 € = 60.95 ₽;
+7 800 222-88-48

Анна Цыганова – бронзовый призер этапа Кубка мира во Франции!

12 июля в Шамони завершился 8-й этап Кубка мира-2016 по скалолазанию. читать больше

12 июля в Шамони завершился 8-й этап Кубка мира-2016 по скалолазанию.

Анна Цыганова - main

Треккинг к Эвересту через перевалы Ренджо Ла и Чо Ла

Второй день программа более насыщенная: делаем налегке небольшое колечко с посещением деревень Кхунде и Кумджунг и традиционно поднимаемся на небольшую вершинку 4200 м в гребне Кхумби Юлла читать больше


Второй день программа более насыщенная: делаем налегке небольшое колечко с посещением деревень Кхунде и Кумджунг и традиционно поднимаемся на небольшую вершинку 4200 м в гребне Кхумби Юлла

Отчет о горном походе 4 к.с. по Алтаю (Катуньские белки) в июле-августе 2011г.

Где-то надо уходить вверх, но лидирующая Саша не решается это делать. Веревка заканчивается под нависающим куском скалы, перестежка неудобна. Наращиваем 15м до удобного камня. Место кажется перспективным для выхода наверх... читать больше


Где-то надо уходить вверх, но лидирующая Саша не решается это делать. Веревка заканчивается под нависающим куском скалы, перестежка неудобна. Наращиваем 15м до удобного камня. Место кажется перспективным для выхода наверх...

1-20 сентября, Гарвал, Индия

Всем привет. Я ищу человека/людей/ в попутчики на сентябрь. Моя цель - сложные треки в горах Индии, хочется в район Гарвал, там сезон как раз только в сентябре (+ восхождения, если кому интересно). Конкретные планы и даты конечно ... читать больше

Всем привет. Я ищу человека/людей/ в попутчики на сентябрь. Моя цель - сложные треки в горах Индии, хочется в район Гарвал, там сезон как раз только в сентябре (+ восхождения, если кому интересно). Конкретные планы и даты конечно обсуждаются, но я уже много где была в горной Индии и поэтому не хочется сильно повторяться с районами. Ищу выносливых людей, т.к. это немного не формат стандартных треков, а больше такие автономки, горные походы, часто через высокие перевалы, все надо делать самим, нести, готовить и проч. там, где никого нет, как правило. Все это будет максимально бюджетно, некоммерческий вариант. У меня большой опыт треков и восхождений, какое-то время работала гидом в горах. Пишите, если кому интересно.

Ольга Румянцева. Сток Кангри. Подготовка к восхождению.

Есть люди, которые по какой-то нелепой случайности считают, что готовиться к восхождению необязательно. Нет. Конечно я знаю таких людей, которым не обязательно готовиться, чтобы взойти на Сток Кангри. Но их там мало. И кажется именно на ... читать больше

Есть люди, которые по какой-то нелепой случайности считают, что готовиться к восхождению необязательно. Нет. Конечно я знаю таких людей, которым не обязательно готовиться, чтобы взойти на Сток Кангри. Но их там мало. И кажется именно на Сток Кангри они не ездят. Остальным же простым смертным лучше озаботиться вопросами физической подготовки. И если не удалось это сделать дома, то стоит построить программу так, чтобы увеличить шансы на это самое успешное восхождение. Это был как раз наш случай. Так что вместо того, чтобы за три дня сбегать туда-сюда, мы никуда не бегали. Занимались неспешными ...

Открытие сезона Клуба 7 Вершин на Маттерхорне

Сегодня первая группа прибыла в Церматт в Швейцарию, чтобы подняться на знаменитую вершину Маттерхорн. На восхождение  наша группа  пойдет  по  руководством  нашего  гуру,  главного инструктора  ... читать больше

Сегодня первая группа прибыла в Церматт в Швейцарию, чтобы подняться на знаменитую вершину Маттерхорн. На восхождение  наша группа  пойдет  по  руководством  нашего  гуру,  главного инструктора  Горной школы, с кем многие из нас тренировались в течение года и готовились к восходительному сезону. Поддержим ребят, удачи им! Пусть гора пустит и отпустит!              

Закончился сезон тренировок в Горной школе Клуба 7 Вершин – перерыв до сентября!

  В прошедшем уже тренировочном году всё было по-новому, новые тренера, новые подходы в организации. Кажется, всё получилось очень даже хорошо. Продолжим осенью. Пока что – все в горы! И ждем всех в сентябре у нас на скалодроме в ... читать больше

  В прошедшем уже тренировочном году всё было по-новому, новые тренера, новые подходы в организации. Кажется, всё получилось очень даже хорошо. Продолжим осенью. Пока что – все в горы! И ждем всех в сентябре у нас на скалодроме в ДДС,  готовиться к восхождениям следующего года.              

Этап Кубка мира в Швейцарии: анонс

15 июля в Вилларе стартует 9-й этап Кубка мира-2016 по скалолазанию. Предварительные заявки на участие в соревнованиях в скорости и трудности (по данным на 13.07.2016) подали 177 спортсменов из 24-х стран, включая Россию. В составе нашей ... читать больше

15 июля в Вилларе стартует 9-й этап Кубка мира-2016 по скалолазанию.

Предварительные заявки на участие в соревнованиях в скорости и трудности (по данным на 13.07.2016) подали 177 спортсменов из 24-х стран, включая Россию.

В составе нашей национальной сборной выступят 16 скалолазов:

- Дмитрий Тимофеев (Свердловская область, г.Екатеринбург, СДЮСШОР горных видов спорта, УрФУ) – победитель Всемирных игр (2013) в скорости,
- Евгений Вайцеховский (Башкортостан) – 2-кратный чемпион мира (2005, 2011) и Европы (2006, 2008), серебряный призер Всемирных игр (2009), 3-кратный обладатель Кубка мира (2005, 2006, 2008) в скорости,
- Станислав Кокорин (Тюменская область) - серебряный призер Всемирных игр (2013), чемпионатов мира (2011, 2014) и Европы (2010), 3-кратный обладатель Кубка мира (2010, 2012, 2013) в скорости,
- Динара Фахритдинова (ЯНАО) – чемпион Европы (2013), бронзовый призер Всемирных игр (2013), 2-кратный чемпион России (2013, 2014) в трудности,
- Юлия Каплина (Тюменская область) – вице-чемпион мира (2012), серебряный призер Кубка мира (2013, 2014), бронзовый призер Всемирных игр (2013) в скорости,
- Анна Цыганова (Красноярский край) – чемпион Европы (2013), вице-чемпион мира (2011) в скорости,
- Арсений Шевченко (Тюменская область) – победитель этапа Кубка мира в Перми (2013), чемпион России (2013) в скорости,
- Михаил Черников (Воронежская область) – бронзовый призер Кубка Европы (2013), чемпион России (2012) в трудности,
- Георгий Артамонов (Свердловская область, г.Екатеринбург, СДЮСШОР горных видов спорта, УрГЭУ) – 2-кратный победитель первенств мира (2010, 2015) в скорости,
- Дарья Кан (Башкортостан) - 2-кратный победитель первенств мира (2013, 2014) в скорости,
- Елена Маркушева (Свердловская область, г.Екатеринбург, СДЮСШОР горных видов спорта, УрФУ) – победитель первенства мира (2013) в скорости,
- Светлана Мотовилова (Тюменская область) – победитель первенства мира (2014) в скорости,
- Елизавета Иванова (Свердловская область, г.Екатеринбург, СДЮСШОР горных видов спорта) – серебряный призер первенств Европы (2014, 2015), бронзовый призер первенства мира (2015) в скорости,
- Владислав Деулин (Свердловская область, г.Екатеринбург, СДЮСШОР горных видов спорта, УрФУ) – бронзовый призер первенства Европы (2013) в скорости,
- Арсений Богомолов (Воронежская область) – обладатель Кубка России (2015) в скорости,
- Александр Шилов (Хабаровский край) – бронзовый призер чемпионата России (2015) в скорости.

В общем зачете Кубка мира-2016 в скорости (по сумме трех этапов) в пятерке лучших четверо россиян: Юлия Каплина (1-я), Дмитрий Тимофеев (4-й), Анна Цыганова (5-я) и Станислав Кокорин (5-й).

Расписание стартов в Вилларе (время местное)

15 июля (пятница)

9:00 – 16:00. Трудность. Квалификация. Мужчины, женщины.
17:00 – 19:00. Скорость. Квалификация. Мужчины, женщины.
21:00. Скорость. Финальный раунд. Мужчины, женщины.

16 июня (суббота)

10:00 – 12:30. Трудность. Полуфинал. Мужчины, женщины.
20:00. Трудность. Финал. Мужчины.
21:00. Трудность. Финал. Женщины.
 

Общий зачет Кубка мира-2016


Скорость (после 3-х этапов)

Мужчины
1. Libor Hroza (Чехия) – 240
2. Marcin Dzienski (Польша) - 220
3. Reza Alipourshenazandifar (Иран) – 208
4. Дмитрий Тимофеев - 186
5. Станислав Кокорин – 150…
8. Александр Шилов - 94
9. Евгений Вайцеховский – 88…
15. Александр Шиков – 57…
21. Арсений Богомолов – 34…
23. Арсений Шевченко – 31…
25. Вячеслав Деулин – 24…
38. Георгий Артамонов (все – Россия) – 7

Женщины
1. Юлия КАПЛИНА (Россия) – 206
2. Aleksandra Rudzinska (Польша) – 200
3. Anouck Jaubert (Франция) – 191…
5. Анна Цыганова – 170…
16. Елизавета Иванова – 47…
19. Дарья Кан – 37…
21. Светлана Мотовилова – 31…
24. Елена Маркушева (все – Россия) – 20

Трудность (после 1-го этапа)

Мужчины
1. Domen Skofic (Словения) – 100
2. Stefano Ghisolfi (Италия) – 80
3. Jakob Schubert (Австрия) – 65

Женщины
1. Janja Garnbret (Словения) - 100
2. Anak Verhoeven (Бельгия) – 80
3. Jain Kim (Корея) - 65…
16. Динара Фахритдинова - 20…
28. Елена Красовская (обе – Россия) – 3


Календарь международных соревнований на 2016-й год

ДОСЬЕ ФСР

Знаете ли вы, что…

… в рамках Кубка мира-2016 российские скоростники завоевывали медали на каждом из трех минувших этапов: в Чунцине победили Юлия Каплина и Дмитрий Тимофеев, в Нанкине первой стала Юлия Каплина, третьей – Анна Цыганова, в Шамони бронзу выиграла Анна Цыганова.

… в рамках Кубка мира-2016 запланированы 7 этапов в скорости – Чунцин, Китай (уже состоялся), Нанкин, Китай (уже состоялся), Шамони, Франция (уже состоялся), Виллар, Швейцария (15 – 16 июля), Арко, Италия (26 – 27 августа), Уцзян, Китай (18 – 19 октября), Сямынь, Китай (22 – 23 октября).

… в рамках Кубка мира-2016 состоятся 7 этапов в трудности – Шамони, Франция (уже состоялся), Виллар, Швейцария (15 – 16 июля), Бриансон, Франция (22 – 23 июля), Имст, Австрия (19 – 20 августа), Арко, Италия (26 – 27 августа), Сямынь, Китай (22 – 23 октября), Крань, Словения (26 – 27 ноября).

… в ранге бронзового призера Кубка мира-2015 в Виллар приедет Юлия Каплина.

… мировой рекорд в лазании на скорость у женщин принадлежит Юлии Каплиной – 11 июля 2015 года в Шамони она пробежала трассу за 7,53 секунды.

… в десятку мирового рейтинга в лазании на скорость перед турниром в Вилларе входят шесть россиян: Юлия Каплина – 3-я, Станислав Кокорин – 4-й, Анна Цыганова – 5-я, Дмитрий Тимофеев – 6-й, Александр Шилов – 8-й и Евгений Вайцеховский – 9-й.


Партнеры ФСР: Red Fox, DoorHan. Партнёры по подготовке сборной команды - скалолазный центр BigWall, скалодром Лаймстоун.

Алексей СЕРГУНИН, пресс-служба ФСР

Фото с сайта IFSC

На фото: призеры в лазании на скорость у женщин на этапе Кубка мира в Шамони 12 июля 2016 года, Анна Цыганова – крайняя справа.
 

Анна Цыганова – бронзовый призер этапа Кубка мира во Франции!

12 июля в Шамони завершился 8-й этап Кубка мира-2016 по скалолазанию. Лучший результат в составе сборной России на минувших соревнованиях показала чемпион Европы-2013 Анна Цыганова (Красноярский край). Выиграв забег за третье место у ... читать больше

12 июля в Шамони завершился 8-й этап Кубка мира-2016 по скалолазанию.

Лучший результат в составе сборной России на минувших соревнованиях показала чемпион Европы-2013 Анна Цыганова (Красноярский край). Выиграв забег за третье место у полячки Klaudia Buczek, Анна в четвертый раз в карьере стала призером этапа Кубка мира, и в третий раз – завоевала бронзу. Ранее Цыганова становилась третьей в Сентрал Саанич (2015) и Нанкине (2016).

Кроме того, этот успех позволил Анне не только завоевать первую медаль на КМ в Европе (до этого она выигрывала медали только в Канаде и Китае), но и стал для нее вторым подряд с наградой. Никогда ранее красноярская спортсменка не возвращалась с медалями на двух этапах кряду.

С учетом сенсационного отсутствия рекордсмена мира Юлии Каплиной (Тюменская область) в призовой тройке (она финишировала на 25-м месте) шансы Цыгановой на победу в итоговом зачете значительно возросли: Анна пока пятая, но от сохранившей единоличное лидерство Юлии ее отделяют всего 36 баллов.

Личные рекорды на КМ установили 2-кратные победители первенств мира в скорости Дарья Кан (Башкортостан) и Георгий Артамонов (Свердловская область, г.Екатеринбург, СДЮСШОР горных видов спорта, УрГЭУ). Год назад здесь же в Шамони Дарья была 30-й (+21), а Георгий в 2013-м году в Перми занял 24-е место (+1).

Особого упоминания заслужили дебютанты Кубка мира серебряный призер первенств Европы (2014, 2015), бронзовый призер первенства мира (2015) в скорости Елизавета Иванова (Свердловская область, г.Екатеринбург, СДЮСШОР горных видов спорта) и обладатель Кубка России (2015) в скорости Арсений Богомолов (Воронежская область). На своих дебютных этапах они заняли 6-е и 10-е места соответственно, что очень неплохо для первого раза.

В командном зачете сборная России заняла второе место, пропустив вперед поляков (-31 балл).

В лазании на трудность лучшей из россиян стала чемпион Европы (2013) Динара Фахритдинова (ЯНАО). Она завершила свое выступление в полуфинале с 16-м результатом.

Самой малости для выхода во второй раунд не хватило дебютанту турнира победителю первенства Европы (2015) в скорости, серебряному призеру первенства мира (2015) в боулдеринге Елене Красовской (Челябинская область). Уральская скалолазка расположилась на 28-й позиции, став первой спортсменкой, не попавшей в полуфинал.

Любопытно, что минувший этап в Шамони мог не состояться из-за непогоды: по крайней мере, соревнования в скорости пришлось растянуть на два дня, хотя изначально финальный раунд был намечен на вечер 11 июля.

«Хочу сразу отметить и сказать лестные слова организатором за то, что старт состоялся, - написал на своей странице в одной из социальных сетей 3-кратный обладатель Кубка мира (2010, 2012, 2013) в скорости Станислав Кокорин (Тюменская область). - Как я узнал, причина переноса опробования крылась не в их прихоти, а в опасении местной полиции гроз и молний в центре Шамони. То есть, полиция сказала «нет, безопасность превыше всего». В прошлом году, по их же словам, в Бриансоне во время этапа были госпитализированы 16 человек из-за удара молнии.

Старт переносили постоянно, дождь тоже шёл постоянно. Отмена старта ходила вокруг да около, и естественно, формальные чемпионы и призёры жаждали отмены. Самое интересное, что старты могли отменить после каждого раунда, и рассудить всех по квалификации. Выходишь ты такой на финальный забег уже как минимум серебряный призёр, и вдруг дождь как из ведра стеной, тебе говорят: "Ой все… старт отменён, смотрите результаты квалификации? Старт состоялся, а лидеры QF Марчин и Анук не упустили своего золотого шанса. Молодцы!

Что у нас? Ну я думаю процент тех, кому «рвало крышу» был высок, поэтому такие низкие времена и бессчетные ошибки всех участников… наших и ваших. Я в очередной раз 4-й. В очередной раз проиграл иранцу Резе, в очередной раз у меня чуть не лопнула перепонка от его зверских криков радости и топтания скалодрома. Ну, он боец, молодцом. В Кубке я поднялся на две позиции до 5-го места, в мировом рейтинге также поднялся с 8-го места на 4-е».

«Было очень тяжело морально и физически: дождь, плохое трение (даже на сухой трассе), мокрые зацепы, отсутствие информации и времени старта и много другое. Но мы справились! Всем спасибо за поддержку!», - так отреагировала на свою бронзу Анна Цыганова.


9-й этап Кубка мира состоится 15 – 16 июля в швейцарском Вилларе. Там пройдут соревнования в скорости и трудности.
 

Результаты соревнований в Шамони (11 – 12 июля)

Скорость (3-й этап)


Мужчины
1. Marcin Dzienski (Польша)
2. Libor Hroza (Чехия)
3. Reza Alipourshenazandifar (Иран)
4. Станислав Кокорин…
7. Дмитрий Тимофеев…
10. Арсений Богомолов
11. Арсений Шевченко…
13. Александр Шилов
14. Вячеслав Деулин…
22. Евгений Вайцеховский
23. Георгий Артамонов (все – Россия)

Женщины
1. Anouck Jaubert (Франция)
2. Aleksandra Rudzinska (Польша)
3. Анна ЦЫГАНОВА…
6. Елизавета Иванова…
9. Дарья Кан…
11. Светлана Мотовилова…
16. Елена Маркушева…
25. Юлия Каплина (все – Россия)

Командный зачет
1. Польша - 312
2. Россия - 281
3. Франция – 239

Трудность (1-й этап)


Мужчины
1. Domen Skofic (Словения)
2. Stefano Ghisolfi (Италия)
3. Jakob Schubert (Австрия)…
35. Михаил Черников (Россия)

Женщины
1. Janja Garnbret (Словения)
2. Anak Verhoeven (Бельгия)
3. Jain Kim (Корея)…
16. Динара Фахритдинова…
28. Елена Красовская (обе – Россия)

Командный зачет
1. Словения - 277
2. Франция - 235
3. Австрия – 194…
12. Россия - 23
 

Общий зачет Кубка мира-2016


Скорость (после 3-х этапов)

Мужчины
1. Libor Hroza (Чехия) – 240
2. Marcin Dzienski (Польша) - 220
3. Reza Alipourshenazandifar (Иран) – 208
4. Дмитрий Тимофеев - 186
5. Станислав Кокорин – 150…
8. Александр Шилов - 94
9. Евгений Вайцеховский – 88…
15. Александр Шиков – 57…
21. Арсений Богомолов – 34…
23. Арсений Шевченко – 31…
25. Вячеслав Деулин – 24…
38. Георгий Артамонов (все – Россия) – 7

Женщины
1. Юлия КАПЛИНА (Россия) – 206
2. Aleksandra Rudzinska (Польша) – 200
3. Anouck Jaubert (Франция) – 191…
5. Анна Цыганова – 170…
16. Елизавета Иванова – 47…
19. Дарья Кан – 37…
21. Светлана Мотовилова – 31…
24. Елена Маркушева (все – Россия) – 20


Календарь международных соревнований на 2016-й год
 

ДОСЬЕ ФСР


Знаете ли вы, что…

… в рамках Кубка мира-2016 запланированы 7 этапов в скорости – Чунцин, Китай (уже состоялся), Нанкин, Китай (уже состоялся), Шамони, Франция (уже состоялся), Виллар, Швейцария (15 – 16 июля), Арко, Италия (26 – 27 августа), Уцзян, Китай (18 – 19 октября), Сямынь, Китай (22 – 23 октября).

… в рамках Кубка мира-2016 состоятся 7 этапов в трудности – Шамони, Франция (уже состоялся), Виллар, Швейцария (15 – 16 июля), Бриансон, Франция (22 – 23 июля), Имст, Австрия (19 – 20 августа), Арко, Италия (26 – 27 августа), Сямынь, Китай (22 – 23 октября), Крань, Словения (26 – 27 ноября).

… мировой рекорд в лазании на скорость у женщин принадлежит Юлии Каплиной – 11 июля 2015 года в Шамони она пробежала трассу за 7,53 секунды.

… в десятку мирового рейтинга в лазании на скорость после турнира в Шамони входят шесть россиян: Юлия Каплина – 3-я, Станислав Кокорин – 4-й, Анна Цыганова – 5-я, Дмитрий Тимофеев – 6-й, Александр Шилов – 8-й и Евгений Вайцеховский – 9-й.

Партнеры ФСР: Red Fox, DoorHan. Партнёры по подготовке сборной команды - скалолазный центр BigWall, скалодром Лаймстоун.

Алексей СЕРГУНИН, пресс-служба ФСР

Фото со страницы Анны ЦЫГАНОВОЙ в VK и с сайта IFSC

 

Red Fox Karelian Rocks: итоги

С 10 по 13 июня 2016 г. на трассах «Змеиной горы», расположенной недалеко от г. Лахденпохьи в одном из красивейших уголков Карелии, прошел второй фестиваль скалолазания на естественном рельефе Red Fox Karelian Rocks - статья об ... читать больше

С 10 по 13 июня 2016 г. на трассах «Змеиной горы», расположенной недалеко от г. Лахденпохьи в одном из красивейших уголков Карелии, прошел второй фестиваль скалолазания на естественном рельефе Red Fox Karelian Rocks - статья об итогах на Risk.Ru.

Энди Киркпатрик – как автор книг, папа и профессиональный психо-альпинист

  В конце мая вышла в свет очередная книга английского альпиниста, для многих неожиданная. Но в его стиле, оригинальная и убедительная. 1000 советов альпинистам, не много ли?                 ... читать больше

 

В конце мая вышла в свет очередная книга английского альпиниста, для многих неожиданная. Но в его стиле, оригинальная и убедительная. 1000 советов альпинистам, не много ли?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Энди не похож на англичанина, Энди ни на кого не похож, даже на альпиниста.

 

 

 

И, тем не менее, в его профессиональной карьере, а он – альпинист-профессионал, много характерного. Хотя выделяться из общего строя Киркпатрик  умеет всегда выдающимся образом. Как положено профи, если ты не полностью гид, нужно быть писателем, мотиватором и медийным героем.  В меру скандальным. Вот Энди и пиарится с удовольствием и с определённым вкусом. Объявляет о громких проектах, утверждает об обыденности смерти для альпинистов, вставляет книгу под френд, и пытается сделать медийной звездой свою дочь. В 12 лет он её протащил на Эль-Капитан:

 

 

 

 

 

Дебютная книга Энди Киркпатрика получилась великолепной и заслуженно получила приз Бодмена – Таскера, главную награду в альпинистской литературе Великобритании. В этом году она  была издана на польском языке:

 

 

А теперь сделать бы по ней фильм. Игровой!  Или нет? Это интервью идет в рамках сбора средств на съемки фильма…

 

 

Интервью: Энди Киркпатрик говорит о соло и бигволах

                                      Материал сайта  mountclimb.pro.

 

Энди Киркпатрик (Andy Kirkpatrick) провёл более 200 ночей на Эль-Капитане и лазил соло такие бигволы, на которые многие не отважатся пойти даже командой. Что постоянно толкает его на это? Действительно ли он «сумасшедший», как пишет в своей автобиографической книге «Psycho Vertical», в которой можно найти заметки Энди как о своём детстве, так и о соло-прохождении «Reticent Wall» в 2001 — маршрута категории А5 (высшей категории) на Эль-Капитане.

 

http://mountclimb.pro/wp-content/uploads/2016/07/261036-300x225.jpg 300w, http://mountclimb.pro/wp-content/uploads/2016/07/261036-768x576.jpg 768w" alt="Andy Kirkpatrick в Йосимити © Andy Kirkpatrick" width="1000" height="750" />

Andy Kirkpatrick в Йосимити
© Andy Kirkpatrick

 

По этой книге, кстати, планируют снять фильм, если в фонд Kickstarter наберётся достаточно средств. А потенциальный режиссёр Джен Рендалл как бы между прочим успела задать Энди парочку вопросов о психологическом аспекте лазания соло на 1000-метровые стены…

 

Ты сделал очень много восхождений на Эль-Капитан, но что заставляет тебя делать их в одиночку? То, что это сложнее?

 

Внутри меня есть определённый дефект, который отражается почти на всём, что я делаю; то, что я постоянно компенсирую, преодолевая всяческие трудности. Этот внутренний голос приписывает все заслуги другим людям (напарникам), когда я не пролез более сложную веревку, а если и пролез, то значит, она не была сложной. Когда ты лезешь соло, то тебе не с кем делиться своим успехом и он очевиден. Ну, только что ты можешь подумать: «Маршрут был не таким сложным, как я предполагал…» Но иначе как бы ты его пролез? Ещё один плюс соло — для тех, кто любит всё держать под контролем: тебе не приходится обременять себя поиском партнёра, что с годами становится всё труднее. Поэтому я лажу в основном один или с совершенно незнакомыми людьми: мне так проще.

 

Что ты чувствуешь, просыпаясь в день, когда знаешь, что у тебя сегодня впереди огромный, длинный и опасный маршрут?

 

Я не очень эмоциональный человек, больше практичный, возможно, немного закрытый. Я знаю, что такое настоящий страх, но стараюсь не поддаваться ему, пока мы не столкнёмся лицом к лицу. Один криминальный психолог как-то сказал, что те, кто грабят банки и совершают другие серьёзные преступления, делают это, чтобы испытать эмоции. И то же самое, наверно, в скалолазании. 

 

Я почитала, что пишут другие соло-путешественники о борьбе, которую они ведут с назойливыми голосами в голове, уговаривающими остановиться, убеждающими их, что они не достаточно хороши и т. д. Ты попадаешь в такие ситуации? Что ты с этим делаешь, оказавшись совершенно один?

 

Думаю, нужно прислушиваться к разным голосам: и к злым, кричащим «вниз», и к добрым, кричащим «вверх», — и быть наблюдателем, за которым остаётся последнее слово. Часто надо взять за основу то, что тебя подтолкнуло к действию, а потом направить кричащие у тебя в голове голоса против этого. Получается, что ты работаешь со своим внутренним сумасшедшим в команде. Ты должен представлять себе, какое давление сможешь вынести, и знать, как, если что, вернуться. ИТО-лазание (aid climbing) подразумевает всяческое железо, верёвки и т. д., и сравнивать его со скалолазанием — это как сравнить любительский дайвинг на побережье с погружениями в подводные пещеры: и там, и там куча всякого рода мишуры, которой не может быть, если лезешь соло (чем больше думаешь, тем больше шанс сорваться). В любом случае психологический аспект лазания мне наиболее интересен.

 

http://mountclimb.pro/wp-content/uploads/2016/07/261038-300x225.jpg 300w, http://mountclimb.pro/wp-content/uploads/2016/07/261038-768x576.jpg 768w" alt="261038" width="1000" height="750" />

Энди на маршруте «Sea of Dreams». © Andy Kirkpatrick

 

Недалеко от Эль-Капитана проходит дорога, по которой ездят туристические автобусы. Люди могут прокричать тебе что-то снизу, а ты — им ответить. Но когда я была там, наверху, мне казалось, что до дома километры, и иногда было по-настоящему одиноко. Как ты себя чувствуешь на такой высоте: ближе к миру или дальше от него? Возможность наблюдать под собой тот «нормальный мир» — это, наверное, опыт совсем другого рода, да?

 

Для меня момент, в который, как мне кажется, сильнее всего ощущалось одиночество, — это не когда я был один на Стене Троллей (Troll Wall; Норвегия) или в Антарктике, а когда я пытался пролезть соло «Zodiac» на Эль-Капитане: только я, одна верёвка, два сэндвича и 4 литра воды. Там, наверху,  уставший настолько, что после 36 часов без сна первым делом, когда оказался на вершине, я упал и заснул, — тогда я чувствовал себя совершенно отрешённо, хотя весь мир был здесь, у меня под ногами. То же самое я чувствовал на «Sea of Dreams», когда в действительно жаркую погоду каждый день видел купающихся людей и их же — пьющих пиво и колу, в то время как я растягивал 10-дневный объём воды на 14 дней. Думаю, одиночество и уединение — это то, с чем хорошо знаком любой писатель да и вообще все те люди, которые проходят мимо на улице или сидят рядом в автобусе и в то же время находятся так далеко, словно летят на кольцах Сатурна.

 

Многие спрашивали об ощущениях на стене, и, отвечая на вопрос, одна скалолазака сказала, что это чувство сравнимо с клаустрофобией, когда ты днями привязан к скале и никакого выхода в конце. Когда прохождение начинает казаться невозможным, что заставляет тебя двигаться дальше?

 

Я часто смотрю вниз и думаю: «Если бы я боялся высоты, то наложил бы сейчас в шатны!» — и нахожу, что человек довольно быстро привыкает к каким бы то ни было условиям, начинает доверять верёвкам, снаряге и т. д. Когда я лазил на Нос этой зимой, то со мной был один 24-летний парень, который постоянно к чему-нибудь страховался, и в любой момент ты видел его встёгнутым как минимум в две точки. Но ночью (втайне от меня) он отстёгивался от всего, отдавая свою жизнь в руки порталеджа 15-летней давности. [Порталедж — подвесная альпинистская палатка.] Думаю, то, что так угнетающе на тебя действует, — это дни и недели на хрупкой скале, иногда с живыми камнями (их, кстати, немало на Стене Троллей и на «Sea of Dreams»). Вот это пахнет опасностью, ведь можно слететь к чертям!

 

 

http://mountclimb.pro/wp-content/uploads/2016/07/261037-225x300.jpg 225w" alt="Читать книги полезно, особенно на " width="600" height="800" />

Читать книги полезно, особенно на «Sea of Dreams»…
© Andy Kirkpatrick

 

 

Ты писал, что, оказавшись на вершине, можешь «чувствовать себя человеком». Расскажи поподробнее.

Непосвящённые люди в большинстве своём думают, что когда ты пролазишь трассу, то чувствуешь себя этаким сверхчеловеком. Но, если трасса по-настоящему стоящая, она потребует всего, что у тебя есть, то есть не останется никакого «я», эго и т. д. Наверху, когда ты снимаешь систему, уходят все мечты, желания, цели и проч. и ты осознаёшь себя только здесь и сейчас, в этом самом моменте. И тогда ты действительно человек в высшем его проявлении, но именно Человек, а не Супермен!

 

В «Psycho Vertical» ты писал о постоянном риске, о том, что если сорвёшься, то умрёшь. Это действительно то, на чём ты фокусируешься, пока лезешь?

 

Когда лезешь тредом сложную трассу, понимаешь, что если ты залажаешь, то ударишься обо что-то, а это что-то может отколоться и порвать твои верёвки. Очень часто, когда срываешься, ты не погибаешь (во всяком случае, пока было так), зато сильно пугаешься; и сильнее всего — когда ты, например, вбиваешь крючья в трещину и вдруг осознаёшь всю величину той огромной плиты, под которой висишь! Вот это страшно.

 

 

 

«Страх уничтожает великие намерения» — отличные слова. Можешь пояснить?

 

Пригласить девушку на свидание, подняться на танцпол или сделать первые перехваты на трассе, к которой всегда боялся подойти, — всему этому мешает страх. Попытка просунуть голову в клетку со львом вызывает оправданный страх, чего нельзя сказать о том, допустим, чтобы подняться и толкнуть свадебную речь. Мы все подвержены страху, но часто разница между людьми, которые что-либо делают и теми, кто не делает, остаётся всё той же: первые боятся, но всё-таки делают. 

 

 

автор: Natalie Berry, ukclimbing.com;
перевод: mountclimb.pro.

ТМ по боулдерингу в июле: анонс

В Москве 14 июля начинается ТМ в дисциплине боулдеринг. Спортсмены из Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Калининграда, Красноярска, Крыма, Самары, Воронежа будут в течение 14 дней готовиться к предстоящим международным турнирам. ... читать больше

В Москве 14 июля начинается ТМ в дисциплине боулдеринг. Спортсмены из Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Калининграда, Красноярска, Крыма, Самары, Воронежа будут в течение 14 дней готовиться к предстоящим международным турнирам.

Участников поселят в 3-х местных номерах интерната ЦСКА. 3-х разовое сбалансированное питание они будут получать по месту проживания.

Как всегда на установочном собрании спортсменам будет предложена программа, подготовленная организаторами. Наряду с тренировками под руководством тренеров Салавата Рахметова, Игоря Гусака и Бычковской Ларисы спортсмены будут проходить тестирования физиологических и психологических параметров в ЦСТ, получать медико-восстановительные процедуры, посещать фитнес клуб. В дни отдыха им будет предложена интересная программа.

Расписание ТМ

Руководитель ТМ : С.Г.Чистякова.

Медицинское обеспечение: А.В.Тер-Минасян.

Анонс спортивного психолога сборной, Константина Бочавера, ниже.

Если завтра старт: техники россыпью

На тренировочном мероприятии вас ждут занятия с психологом Сборной команды. Константин Бочавер подготовил новый семинар для практичных спортсменов!

Зачем: на семинаре каждый получит пять эффективных чемпионских техник психологической подготовки к стартам

Для кого: для профессионалов и тренеров

О чем: спортивные результаты – не только физическая подготовленность и хорошая экипировка. На семинаре будут даны основы идеомоторной тренировки и готовые методики, которыми пользуются элитные спортсмены, если нужно быстрее восстановиться, сфокусировать свое внимание на главном и отбросить лишнее, подготовиться к серьезным нагрузкам. С какими сложностями можно столкнуться и как их преодолеть, чтобы сохранить спортивную мотивацию и волю к победе? Обсудим форс-мажоры, «небоевое» состояние, феномен «это был не мой день».

Зачем: на высшем уровне мастерства нет неважных факторов. Если вы будете лучше владеть своим психоэмоциональным состоянием, это добавит шанс выступать стабильнее.
Сколько занятий: определим в первые дни сбора.

Поздравляем нашего самого романтичного гида клуба Володю Котляра с Днем Рождения!

Сегодня Володя отмечает свой День Рождения  на  склонах  любимого Эльбруса, на вершинах которого был уже, несмотря на молодой возраст,  сто раз.  В ночь ему идти на Гору, на восхождение.  Желаем успеха ему и ... читать больше

Сегодня Володя отмечает свой День Рождения  на  склонах  любимого Эльбруса, на вершинах которого был уже, несмотря на молодой возраст,  сто раз.  В ночь ему идти на Гору, на восхождение.  Желаем успеха ему и всей группе!   За минувший год Володя сделал очень много, в том числе сходил на Эверест, гору, о которой даже мечтать было сложно. Он продолжил изучение Южной Америки, в которой уже остается  для него не много белых пят. На вершине Аконкагуа Котляр был уже 10 раз. И еще пойдет. Присоединяйтесь к нашим группам!     Счастья тебе, Володя, во ...

Piolets d'Or. История о дружбе

В деревне St-Сhristophe en Oisans, апрель 2016, Piolts d'Or Интернациональная компания отправилась на край света, чтобы взойти на красивую гору по новому маршруту. Их приключение оценила не только альпинистская общественность, но и ... читать больше

IMG_5170
В деревне St-Сhristophe en Oisans, апрель 2016, Piolts d'Or

Интернациональная компания отправилась на край света, чтобы взойти на красивую гору по новому маршруту.
Их приключение оценила не только альпинистская общественность, но и технический комитет Piolets d'Or. Благодаря этому нас есть возможность разузнать об этом восхождении побольше и познакомиться с Лиз, Антуаном, Жеромом и Диего.

Открытый чемпионат России в классе Дракон. Сильный ветер, дождь, град, безветрие

Открытый чемпионат России в классе Дракон. Сильный ветер, дождь, град, безветрие. В среду в яхтенном порту  Геркулес  стартовал открытый чемпионат России-2016. В регате участвуют 25 команд, среди них коллективы из Швейцарии, Великобритании, ... читать больше

Открытый чемпионат России в классе Дракон. Сильный ветер, дождь, град, безветрие.
В среду в яхтенном порту  Геркулес  стартовал открытый чемпионат России-2016.
В регате участвуют 25 команд, среди них коллективы из Швейцарии, Великобритании, Германии, Финляндии, Монако и, разумеется, России, которая представлена флотом из 19 лодок.

Серия регат Wednesday Night Race by PROyachting отмечает день рождения

Серия регат Wednesday Night Race by PROyachting отмечает день рождения. 13 июля серия регат Wednesday Night Race отметит день рождения: уже три года каждую неделю в течение всего сезона PROyachting проводит вечерние гонки по средам. читать больше

Серия регат Wednesday Night Race by PROyachting отмечает день рождения.
13 июля серия регат Wednesday Night Race отметит день рождения: уже три года каждую неделю в течение всего сезона PROyachting проводит вечерние гонки по средам.

Чемпионы Европы

Чемпионы Европы. Стали известны имена чемпионов Европы по виндсерфингу в категории RS: X. Заключительный чемпионат серии был проведен у берегов Хельсинки, Финляндия. Напряженный финал прошел в очень динамичной манере, несмотря на то, что к ... читать больше

Чемпионы Европы.
Стали известны имена чемпионов Европы по виндсерфингу в категории RS: X. Заключительный чемпионат серии был проведен у берегов Хельсинки, Финляндия. Напряженный финал прошел в очень динамичной манере, несмотря на то, что к шестому дню многие спортсмены уже потратили все силы.

Развязка близка

Развязка близка. Чемпионат J-Bay Open по серфингу близится к своему завершению и уже можно сформировать список основных претендентов на титул. Среди них и легендарный Келли Слейтер, который пробился в финал, одолев Мишеля Буреза и Алехо ... читать больше

Развязка близка.
Чемпионат J-Bay Open по серфингу близится к своему завершению и уже можно сформировать список основных претендентов на титул. Среди них и легендарный Келли Слейтер, который пробился в финал, одолев Мишеля Буреза и Алехо Муниза. В этом году шансы американца на победу очень велики.

Первый день кругосветки: личные рекорды и "непростые 24 часа"

Российский путешественник Федор Конюхов, совершающий перелет вокруг Земли на воздушном шаре "Мортон", провел первые сутки в полете, преодолев более 1100 км на средней высоте 7000 метров. Стартовав 12 июля в 02:33 по московскому времени из ... читать больше

Российский путешественник Федор Конюхов, совершающий перелет вокруг Земли на воздушном шаре "Мортон", провел первые сутки в полете, преодолев более 1100 км на средней высоте 7000 метров. Стартовав 12 июля в 02:33 по московскому времени из австралийского города Нортхем в 100 км от побережья Индийского океана, пилот самого большого в мире комбинированного аэростата провел первую ночь в полете, установил несколько личных рекордов и трижды выходил на связь.

Мальта – фантастический известняк на берегу глубокого синего моря

На Мальтийском архипелаге, где впечатляющие скалы возвышаются прямо из Средиземного моря, скалолазание существовало сотни, если не тысячи лет. Сегодня Стив Хастон, англо-мальтиец и скалолаз, активно развивает скалолазный район среди ... читать больше

3UHhHrT1nr8
На Мальтийском архипелаге, где впечатляющие скалы возвышаются прямо из Средиземного моря, скалолазание существовало сотни, если не тысячи лет. Сегодня Стив Хастон, англо-мальтиец и скалолаз, активно развивает скалолазный район среди прибрежных скал Гозо.