Внутренний курс компании: 1 $ = 75.29 ₽, 1 € = 78.43 ₽;
+7 800 222-88-48

Ледолазание. Практические и психологические советы

"ДАВАЙ.....соберись....зафиксируй инструмент, теперь двигайся дальше. Теперь следующий.. вот черт! Лёд плохой! Успокойся, не переживай! Похоже, хороший лёд и хороший отдых нас ждут впереди. Давай, установи инструмент, дыши, не забывай об ... читать больше

"ДАВАЙ.....соберись....зафиксируй инструмент, теперь двигайся дальше. Теперь следующий.. вот черт! Лёд плохой! Успокойся, не переживай! Похоже, хороший лёд и хороший отдых нас ждут впереди. Давай, установи инструмент, дыши, не забывай об этом, держи вес ступнями, молодец! Очисти лёд, давай же, продолжай дышать, чертова отвертка не кусается! ДАВАЙ ЖЕ, ЗАСРАНЕЦ!! Теперь расслабься, просто расслабься. ДАВАЙ, ЛЕЗЬ! Отлично, […]

Запись Ледолазание. Практические и психологические советы впервые появилась Проект Alp.

Мой кризисный прогноз - поиграем в оракулов?

Я не считаю себя не Нострадамусом, ни Станиславом Лемом, я вобще не футуролог. Тем не менее, мне интересно написать небольшой прогноз - попытаться предугадать то, что будет с российским альпинизмом и скалолазанием в ближайшее время на фоне ... читать больше

Я не считаю себя не Нострадамусом, ни Станиславом Лемом, я вобще не футуролог. Тем не менее, мне интересно написать небольшой прогноз - попытаться предугадать то, что будет с российским альпинизмом и скалолазанием в ближайшее время на фоне экономического кризиса. Потом, через пару лет буду смотреть на свои наивные заметки и смеяться над самим собой. Некоторые вещи банальны и поверхностны, но я и не претендую на откровение.
1

Новый скалодром в Уфе

В  Уфе открылся ещё один скалодром! Это боулдеринговый  скалодром  высотой 4.6 м, шириной 24 м и общей площадью 160 кв.м. в спортивно-развлекательном  батутном  центре "FLY PARK" по адресу ул. Луганская,1. читать больше

В  Уфе открылся ещё один скалодром! Это боулдеринговый  скалодром  высотой 4.6 м, шириной 24 м и общей площадью 160 кв.м. в спортивно-развлекательном  батутном  центре "FLY PARK" по адресу ул. Луганская,1.

Тренировочное мероприятие в Перми: итоги

Закончилось ТМ в Перми, которое было организовано ФСР для группы юниоров молодёжной сборной. Благодаря тому, что проживание, питание, тренировки, восстановительные процедуры, теоретические занятия, работа психолога, работа массажиста, ... читать больше

Закончилось ТМ в Перми, которое было организовано ФСР для группы юниоров молодёжной сборной.

Благодаря тому, что проживание, питание, тренировки, восстановительные процедуры, теоретические занятия, работа психолога, работа массажиста, сауна, бассейн проходили в спортивном комплексе им. В.П.Сухарева, удалось за десять дней максимально выполнить поставленные задачи. В рамках культурной программы спортсмены посетили художественный музей.

Внутри команды на протяжении всего мероприятия царила доброжелательная и конструктивная обстановка. Спортсмены, участвовавшие в сборе, обладают высокой мотивацией для дальнейшей работы в спорте, открыты и с большим интересом познают новое и сами делятся своими знаниями.

Медицинские и восстановительные мероприятия – работа А.В. Тер-Минасяна – представляли собой комплексную работу от тейпирования до восстановительных аппаратных процедур, а также сауну, специальные занятия и мини-лекции, посвященные отдельным аспектам здоровья скалолаза.

Психологические тренинги К.А. Бочавера – традиционное для 2015 года мероприятие – включили в себя ежедневные занятия, повышающие уверенность в себе и спортивную мотивацию, навыки саморегуляции и качеств, важных в каждой из трех дисциплин.

Хочу выразить благодарность тренерам, которые воспитали этих спортсменов, привили любовь к скалолазанию и пожелать всем дальнейших успехов в новом сезоне 2016 года.

С уважением, ко всем, кто помог провести это мероприятие!

Тренер: Л.П.Бычковская

Водопады. Зима. Ущелья: Кармадонское и Мидаграбин! Грозный.

Новый Год – это сказочный праздник, это время, когда люди загадывают желания и мечтают об их исполнении. С друзьями нам посчастливилось исполнить свою мечту и посетить несколько сказочных ледопадов в Ирафском районе Северной Осетии. Места, ... читать больше

Новый Год – это сказочный праздник, это время, когда люди загадывают желания и мечтают об их исполнении.

С друзьями нам посчастливилось исполнить свою мечту и посетить несколько сказочных ледопадов в Ирафском районе Северной Осетии. Места, конечно, заповедные.

Мне впервые удалось попробовать свои силы на вертикальных стенах льда свыше 40 метров. Кое-кто из наших ребят набрался смелости и смог пройти маршруты с нижней страховкой. А это здорово щекочет нервы.

Обложка1


Александр Абрамов из Чили: все участники экспедиции прибыли в Копиапо, а багаж не весь

Здравствуйте! Это говорит Абрамов Александр, из пока еще города Копиапо.  Сегодня у нас запланирован выезд в пустыню Атакама. Вчера вся наша команда в полном составе собралась в этом прекрасном шахтерском городке, заброшенном посреди ... читать больше

Здравствуйте! Это говорит Абрамов Александр, из пока еще города Копиапо.  Сегодня у нас запланирован выезд в пустыню Атакама. Вчера вся наша команда в полном составе собралась в этом прекрасном шахтерском городке, заброшенном посреди пустыни Атакама. Наше существование омрачается исключительно тем, что у двух человек не приехал груз. Не прилетел груз. И поэтому наш план не совсем понятен.  Будем ли мы ожидать груз этих двух людей? Поедет ли первая часть команды в Атакаму и люди останутся дожидаться груз. Или мы все вместе поедем в Атакаму. А груз оставим в городе Копиапо. Если он ...

Чемпионат России по альпинизму. Класс ледово-снежный

NEW! До 15 мая будут приниматься отчеты о восхождениях не ниже 5Б категории трудности, совершенных в период с 1 января по 30 апреля. 18 января 2016 г. читать больше

NEW! До 15 мая будут приниматься отчеты о восхождениях не ниже 5Б категории трудности, совершенных в период с 1 января по 30 апреля.

18 января 2016 г.

Рострум. Северная стена. Нина Уильямс и Хелен Синклер

Небольшой фильм о том, как две девушки объединились, чтобы пройти маршрут North Face (5.11c) на Рострум в Йосемити. читать больше



Небольшой фильм о том, как две девушки объединились, чтобы пройти маршрут North Face (5.11c) на Рострум в Йосемити.

Наука просит тишины. Кон-Тики-2

Наука просит тишины. Кон-Тики-2. Куда влечет дрейф? К открытиям и новым знаниям, друзья! Вот уже два дня, как наши плоты не принадлежат нам, а вместе с нами всецело отданы во власть океанических течений, где холмы волн размером с небольшой ... читать больше

Наука просит тишины. Кон-Тики-2.
Куда влечет дрейф? К открытиям и новым знаниям, друзья! Вот уже два дня, как наши плоты не принадлежат нам, а вместе с нами всецело отданы во власть океанических течений, где холмы волн размером с небольшой населенный пункт всё дальше уносят нас в Полинезию, словно ещё раз напоминая о великом подвиге-переходе через Тихий океан, совершенном Туром Хейердалом с командой единомышленников во имя целостности исторического прошлого человечества.

Фотоотчет о тренировке по спасению в лавинах 16-17 января 2016 года.

В Москве наконец то насыпало снега и появилась возможность провести полноценную тренировку по спасению в лавинах. читать больше

DSC_7892

В Москве наконец то насыпало снега и появилась возможность провести полноценную тренировку по спасению в лавинах.

Рождественский курс в Горной школе "Категория трудности". Отчет.

автор фильма С.Богословская Федерация альпинизма и скалолазания г.Севастополь силами Горной школы "Категория трудности" им.А.М.Ставницера в период рождественских каникул с 1 по 10 января провела УТС и квалификационные соревнований по ... читать больше


автор фильма С.Богословская

Федерация альпинизма и скалолазания г.Севастополь силами Горной школы "Категория трудности" им.А.М.Ставницера в период рождественских каникул с 1 по 10 января провела УТС и квалификационные соревнований по альпинизму. Место проведения- урочище Батилиман, г.Кушкая.

18 января, 2016 Зимний Нанга штурм 2015-16.

18 января, 2016 Зимний Нанга штурм 2015-16. Срыв Даниэле. Не используйте старые веревки! читать больше

18 января, 2016 Зимний Нанга штурм 2015-16.
Срыв Даниэле. Не используйте старые веревки!

Победный дубль Сергея Можаева и Юлии Ливинской в Чусовом

Победный дубль Сергея Можаева и Юлии Ливинской в Чусовом. Сегодня, 18 января, в Чусовом (Пермский край) прошли старты четвертого этапа Кубка России по фристайлу в дисциплине ски-кросс. Никаких неожиданностей сегодня не произошло. ... читать больше

Победный дубль Сергея Можаева и Юлии Ливинской в Чусовом.
Сегодня, 18 января, в Чусовом (Пермский край) прошли старты четвертого этапа Кубка России по фристайлу в дисциплине ски-кросс.
Никаких неожиданностей сегодня не произошло. Доминировали вновь представители сборной страны.

"По Эльбрусу на Явах"

("КП" 1977г. 23 ноября) читать больше

("КП" 1977г. 23 ноября)

1

Серфинг в Папуа-Новая Гвинея

Серфинг в Папуа-Новая Гвинея. Ни для кого не секрет что в мире полно удаленных уголков, где природой созданы все мыслимые условия для занятия серфингом. Зачастую в такие локации либо очень трудно попасть, либо избыток желающих крайне ... читать больше

Серфинг в Папуа-Новая Гвинея.
Ни для кого не секрет что в мире полно удаленных уголков, где природой созданы все мыслимые условия для занятия серфингом. Зачастую в такие локации либо очень трудно попасть, либо избыток желающих крайне негативно сказывается на состоянии региона. К последней группе можно отнести побережье Папуа-Новая Гвинея.

Новости фестиваля "Ала-Арча 2016"

Новости фестиваля "Ала-Арча 2016" Первого февраля состоится открытие международного фестиваля альпинизма "Ала-Арча 2016". По предварительным заявкам в фестивале примет участие 21 команда: читать больше

Новости фестиваля "Ала-Арча 2016"
Первого февраля состоится открытие международного фестиваля альпинизма "Ала-Арча 2016". По предварительным заявкам в фестивале примет участие 21 команда:

Два альпиниста погибли при восхождении на одну из вершин в Шотландии

Два альпиниста погибли при восхождении на одну из вершин в Шотландии. Альпинисты поднималась на вершину, находясь в связке, но сорвались со склона ЛОНДОН, 17 января. /Корр. ТАСС Максим Рыжков/. читать больше

Два альпиниста погибли при восхождении на одну из вершин в Шотландии.
Альпинисты поднималась на вершину, находясь в связке, но сорвались со склона ЛОНДОН, 17 января. /Корр. ТАСС Максим Рыжков/.

Южная стена Лхоцзе ( статья в "К.П" 15.11.1990)

из домашнего архива "КП 15.11.1990 читать больше

из домашнего архива "КП 15.11.1990 image

Гонка по Байкалу "Ледовый Шторм 2016" пройдет с 21 по 23 февраля.

20.02.2016 14:00 – 23.02.2016 17:00 читать больше

20.02.2016 14:00 – 23.02.2016 17:00