Горняшка.рф - клуб больных горами
Клуб Больных Горами
ВСЕ-ВСЕ новости о горах на ОДНОМ сайте
«Горы - это место, где Земля и Люди встречаются с Небом.»
Алекс Абрамов ( после 6-го восхождения на Эверест )
Главная  »  Все новости  »  Тренировка аэробной выносливости в спортивном лазании. Потенциал (III): методы тренировки.

Тренировка аэробной выносливости в спортивном лазании. Потенциал (III): методы тренировки.

 
Твитнуть
автор: RISK.ru
 

9 Января, 11:24

Здравствуйте. Представляю вашему вниманию перевод очередной статьи Евы Лопес (испанской скалолазки, тренера, PhD по физиологии) из серии, посвящённой тренировке локальной аэробной выносливости. Это предпоследняя статья цикла, посвященная обзору методов тренировки и некоторым общим практическим рекомендациям. Ссылки на переводы статей этой серии приведены в самом конце.

 

Подробнее

Все комментарии - Добавить свой

Комментарии пока отсутствуют ...

Свежие комментарии

О сайте ГорнЯшка

Какой раздел сайта ГорнЯшка для Вас самый интересный?

Теги
Самые популярные направления
Новости клуба 7 Вершин
Мы в социальных сетях
Наверх Наверх