+7 800 222-88-48

Варианты кухни эконом класса

Как выгладит кухня, на которой вы каждый день готовите свои вкусные завтраки, обеды и ужины? Она большая или маленькая? Она досталась вам от родителей или вы приобрели её не так давно? Вы могли не задумываться над этими вопросами раньше, но ... читать больше

Как выгладит кухня, на которой вы каждый день готовите свои вкусные завтраки, обеды и ужины? Она большая или маленькая? Она досталась вам от родителей или вы приобрели её не так давно? Вы могли не задумываться над этими вопросами раньше, но в наше время технического прогресса, вы просто обязаны это делать. Сейчас создался, как бы, культ кухни. Люди обожают поваров, снимают о них фильмы, с трепетом допрашивают консультантов об эксклюзивности кухни. Но нужно ли это делать, живя в веке явно не фетишизма?

Тренировочное мероприятие

Запланировано официальное тренировочное мероприятие (перенесено с конца ноября) с 8 по 20 декабря (8 - день заезда, 20 - день отъезда). Мероприятие направлено на обучение и тренировки по общефизической подготовке. Заявки на участие ... читать больше

Запланировано официальное тренировочное мероприятие (перенесено с конца ноября) с 8 по 20 декабря (8 - день заезда, 20 - день отъезда).

Мероприятие направлено на обучение и тренировки по общефизической подготовке. Заявки на участие принимаются от спортсменов, входящих в списки кандидатов в члены СК РФ 2014 (основной и резервный составы) и имеющих действующий на период ТМ допуск УМО.

Предварительное согласие на проведение ТМ дали Титова Наталья (скорость) и Шарафутдинов Дмитрий (трудность, боулдеринг).

Спортсмены будут обеспечены проживанием, питанием и тренировочными базами. Решение о размере оплаты проезда и количество оплачиваемых участников будет принято после сбора заявок в соответствии с приоритетным списком.

Заявки для участия просим присылать на [email protected] до 14 ноября 2014 г.

Чемпионат и первенство ЦФО: регламент

Опубликован регламент проведения чемпионата и первенства Центрального федерального округа по скалолазанию 27 ноября - 1 декабря в Воронеже. читать больше

Опубликован регламент проведения чемпионата и первенства Центрального федерального округа по скалолазанию 27 ноября - 1 декабря в Воронеже.

Решения правления

Опубликованы протоколы заседаний правления:- №8 от 13.10.2014 г. от утверждении проекта положения о проведении соревнованияй на 2015 г.;- №9 от 29.10.2104 г. по различным вопросам. читать больше

Опубликованы протоколы заседаний правления:
- №8 от 13.10.2014 г. от утверждении проекта положения о проведении соревнованияй на 2015 г.;
- №9 от 29.10.2104 г. по различным вопросам.

Сергей Синицын: скорость растет, развивается!

Чемпион мира-2011 по скалолазанию Сергей Синицын (Свердловская область, УрГЭУ) поблагодарил организаторов московского этапа Кубка России «Приз памяти Анатолия и Александра Бычковых» за решение провести соревнования на скорость ... читать больше

Чемпион мира-2011 по скалолазанию Сергей Синицын (Свердловская область, УрГЭУ) поблагодарил организаторов московского этапа Кубка России «Приз памяти Анатолия и Александра Бычковых» за решение провести соревнования на скорость на стене трудности.

- Сергей, ты доволен своим выступлением?

- Да, нормально выступил (занял третье место в классической скорости. – Прим А.С).

- Что скажешь по своему лазанию?

- Идеально получилось пролезть только один раз с Женей Вайцеховским по одной трассе. Вторая трасса вообще не шла почему-то.

- Показалось, что ты слишком быстро лез, и тебя выносило.

- Может быть, но там был очень большой перехват, и мне со своим ростом приходилось очень мощно толкаться. Если высокие ребята доставали в рост без прыжка, то мне приходилось отталкиваться и прыгать с отрывом обеих ног.

- И потом парить, ловя равновесие…

- Да. Но это равновесие почему-то не получалось поймать.

- Как тебе такой формат скорости?

- Мне он очень нравится. Я доволен, что организаторы решились не прямую стенку сделать, а по стене трудности провести скорость. Трассы получились зрелищные. Люди реально болели, кричали! Народу было больше раза в три, чем на трудности. А это показатель! Так что мы растем, развиваемся)


Организаторы «Приза памяти Анатолия и Александра Бычковых»: Министерство спорта Российской Федерации, Комитет национальных и неолимпийских видов спорта России, Федерация скалолазания России, Федерация скалолазания г. Москвы, международная выставка Лыжный салон. 

Партнёры и спонсоры соревнований: компания Red Fox, сеть спортивных магазинов Триал-Спорт, онлайн-тревел агентство Biletix группа компаний DoorHan, компания Шишкин лес, скалолазный центр BigWall. 

Информационные партнёры ФСР: журнал Вертикальный мир, интернет проекты Risk.ru, Skiexpo.Ru, Ski.ru, Mountain.ru, Baurock.ru, Nedoma.ru, VVV.ru, pro-climbing.ru 

Партнеры ФСР: Red Fox, DoorHan, Walltopia. Партнёр по подготовке сборной команды - скалолазный центр BigWall 

Дмитрий ШУШПАНОВ, Алексей СЕРГУНИН, пресс-служба ФСР
Фото Дмитрия ШУШПАНОВА

 

7 лучших гор, на вершинах которых лучше всего сделать предложение руки и сердца своей девушке…

Парня в горы тяни, рискни! Эту тему можно обыгрывать, это может стать более универсальным подходом. Испытай не только дружбу, но и любовь! Проверь свои чувства! Девушку в горы зови, рискни! Там (может ... читать больше

Парня в горы тяни, рискни! Эту тему можно обыгрывать, это может стать более универсальным подходом. Испытай не только дружбу, но и любовь! Проверь свои чувства! Девушку в горы зови, рискни! Там (может ...

Эльбрус на одинцовском телевидении от Виталия Симоновича

  Смотрите видео: http://www.youtube.com/watch?v=QJhtbYF9ZCM&feature=youtu.be       читать больше

  Смотрите видео: http://www.youtube.com/watch?v=QJhtbYF9ZCM&feature=youtu.be      

Прожить неделю IMS

Марк Инглис на сцене Форума, IMS-2014 Действительно, хочешь насмешить Бога - расскажи ему о своих планах! Мой план был - поехать на Международный горный саммит и каждый день делать оттуда репортажи о ходе событий. Благо, рассказать там ... читать больше

IMG_2865
Марк Инглис на сцене Форума, IMS-2014

Действительно, хочешь насмешить Бога - расскажи ему о своих планах!
Мой план был - поехать на Международный горный саммит и каждый день делать оттуда репортажи о ходе событий. Благо, рассказать там было о чем! С другой стороны, расписание я видела, и как бы мысленно рисовала себе в голове, что публиковать посты я буду ночью из-под одеяла, так как программа - ну очень плотная!
И вот я в Бриксене, в пресс-центре, включаю свой ноутбук... а он кажет мне черный экран и сообщает, что включаться не намерен...

ПЕРВЫЙ АЛТАЙСКИЙ МНОГОДНЕВНЫЙ СВЕРХМАРАФОН (1989 г.) ИЛИ "МАРАФОН - ЭТО СПОСОБ САМОУБИЙСТВА".

Шёл 1988 год. Я работал заведующим отделением краевой клинической психиатрической больницы. Отделение было необычным даже для больницы такого профиля. Пациенты являлись не просто душевнобольными, а ранее судимыми, да ещё и осужденными на ... читать больше

Шёл 1988 год. Я работал заведующим отделением краевой клинической психиатрической больницы. Отделение было необычным даже для больницы такого профиля. Пациенты являлись не просто душевнобольными, а ранее судимыми, да ещё и осужденными на принудительное лечение от алкоголизма, наркоманий и туберкулёза. Мне, как человеку, привыкшему к «свободе» и, на тот момент, больше половины жизни отдавшему спорту, было невероятно тяжело пребывать в роли психотерапевта. Было ощущение, что сам находишься на принудительном лечении. Я ещё не потерял веру в возможность изменить человечество к лучшему и с полной самоотдачей погружался в проблемы больных, пытался на них воздействовать словом, «кнутом и пряником». Перевоспитывать людей с порой более чем двадцатилетним тюремным стажем дело явно неблагодарное. Ночами я продолжал думать о работе. Как-то раз на одной из встреч, где мои друзья беседовали о литературе, политических событиях, обыденной жизни, я поймал себя на мысли, что не могу поддержать разговор. В голове крутились мысли, например, о дифференциальной диагностике шизофрении. Я понял, что сам начинаю «сходить с ума».
Вот в таком состоянии мне попалась публикация, если не ошибаюсь в «Собеседнике», известного журналиста Геннадия Щвеца – «Тринадцать марафонов по Сахаре». Это был реально прозвучавший голос из прошлой жизни, «глоток свободы». По натуре я авантюрист, в хорошем смысле слова, то есть «человек, ищущий приключений».
Мне скучна повседневность, размеренность и предсказуемость «серых будней». Моим лозунгом в преддверии марафона стали слова Владимира Высоцкого:
Меня ведь не рубли на гонку завели,
Меня просили: «Миг не проворонь ты!
Узнай, а есть предел там, на краю Земли?
И можно ли раздвинуть горизонты?..»


Итоговые протоколы первого этапа NWDC

В прошедшие выходные прошел первый этап Кубка Северо-Запада по драйтулингу. читать больше

В прошедшие выходные прошел первый этап Кубка Северо-Запада по драйтулингу.

Дмитрий Тимофеев: будьте готовы к эффектному возвращению!

Победитель Всемирных игр-2013 по скалолазанию Дмитрий Тимофеев (Свердловская область), одержавший 25 октября в Москве на этапе Кубка России «Приз памяти Анатолия и Александра Бычковых» первую победу в сезоне-2014, в интервью ... читать больше

Победитель Всемирных игр-2013 по скалолазанию Дмитрий Тимофеев (Свердловская область), одержавший 25 октября в Москве на этапе Кубка России «Приз памяти Анатолия и Александра Бычковых» первую победу в сезоне-2014, в интервью pro-climbing.ru проанализировал свои выступления в уходящем году.

Кубок Клубов 2014. Стартовые протоколы.

Публикуем Стартовые протоколы на соревнования Кубок Клубов 2014. Напоминаем про нашу убедительную просьбу. Если у вас нет кошкоботов, возьмите с собой ботинки с кошками. Время на смену участников ограничено, и прокатного фонда может не ... читать больше

Публикуем Стартовые протоколы на соревнования Кубок Клубов 2014.

Напоминаем про нашу убедительную просьбу. Если у вас нет кошкоботов, возьмите с собой ботинки с кошками. Время на смену участников ограничено, и прокатного фонда может не хватить для быстрого переодевания.

Регистрация открывается с 9-00, в 9-30 показ трасс, в 10-00 старт первых участников.

Положение и Регламент.
1

Западный Тянь-Шань

Ближайшая горка, хоть и невысокая, оказалась очень крутой, в лоб подняться невозможно, только сбоку. Наверху долго сидел, никуда не хотелось идти читать больше


Ближайшая горка, хоть и невысокая, оказалась очень крутой, в лоб подняться невозможно, только сбоку. Наверху долго сидел, никуда не хотелось идти

Кавказ. Перевал Речепста

Скинули ненавистные рюкзаки - вот она какая, новая долина! Теперь только вниз. Только от одной этой мысли настроение поднимается читать больше


Скинули ненавистные рюкзаки - вот она какая, новая долина! Теперь только вниз. Только от одной этой мысли настроение поднимается

Свободное лазание

https://www.facebook.com/video.php?v=666728610041595&fref=nf читать больше

https://www.facebook.com/video.php?v=666728610041595&fref=nf

Легенды осени - Чегемское ущелье

Возможно, многим будет интересно узнать, что буквально в соседнем ущелье от поселка Безенги (КБР) находится одно из самых популярных, красивейших и завораживающих летных мест (парапланы, дельтапланы) в России. И увидеть Скалистый хребет с ... читать больше

Возможно, многим будет интересно узнать, что буквально в соседнем ущелье от поселка Безенги (КБР) находится одно из самых популярных, красивейших и завораживающих летных мест (парапланы, дельтапланы) в России. И увидеть Скалистый хребет с высоты птичьего полета...



Три горы для швейцарского трио!

Штефан Зигрист на маршруте Maaji (IV WI3 75°). Фото © visualimpact.ch | Thomas Senf Швейцарцы Андреас "Дрес" Абеглен (Andreas "Dres" Abegglen), Томас Сенф (Thomas Senf) И Штефан Зигрист (Stephan Siegrist) прошли три маршрута в Гималаях ... читать больше

1
Штефан Зигрист на маршруте Maaji (IV WI3 75°). Фото © visualimpact.ch | Thomas Senf

Швейцарцы Андреас "Дрес" Абеглен (Andreas "Dres" Abegglen), Томас Сенф (Thomas Senf) И Штефан Зигрист (Stephan Siegrist) прошли три маршрута в Гималаях (Индия, Киштвар) этой осенью. Они совершили первовосхождения на Шепра (Shiepra) и Карагоса (Kharagosa) и добавили свою линию на восточную вершину Киштвар Шивлинг (Kishtwar Shivling), сообщает Alpinist.com.

ГРИША. ПРОДОЛЖЕНИЕ.

Начальница отдела кадров ответила практически сразу, - Приезжайте с документами завтра в 9.00 в центральный офис. Это известие подняло ему настроение на такую высоту, что до конца дня Григорий ходил и светился как противотуманные фары ... читать больше

Начальница отдела кадров ответила практически сразу, - Приезжайте с документами завтра в 9.00 в центральный офис. Это известие подняло ему настроение на такую высоту, что до конца дня Григорий ходил и светился как противотуманные фары новенького Логана.

Яна Черешнева: стараюсь очищать свою жизнь!

Чемпионка мира по скалолазанию в дуэли Яна Черешнева (Москва), одержавшая очередную победу на этапе Кубка России «Приз памяти Анатолия и Александра Бычковых», оценила нестандартную конфигурацию скалодрома и раскрыла секрет ... читать больше

Чемпионка мира по скалолазанию в дуэли Яна Черешнева (Москва), одержавшая очередную победу на этапе Кубка России «Приз памяти Анатолия и Александра Бычковых», оценила нестандартную конфигурацию скалодрома и раскрыла секрет своего успеха.

- Яна, как тебе конфигурация скалодрома, на котором прошли соревнования в Гостином дворе?

- На таком скалодроме тяжело выявить тех, кто лучше готов к трудности. Выносливость на 20 перехватов (квалификация и полуфинал) тяжело было показать. Но финальная трасса была хорошая, и девочки все разложились. Но я, честно скажу, когда увидела такой скалодром, то стало немного страшновато на нем лазать. 
 
- В чем секрет твоей победы?
- Я склоняюсь к тому, что для победы нужно не только тренироваться, но и работать над собой, над своими качествами. Я считаю, что успешный человек не будет долго успешным, если он "не хороший человек".

- Ты хочешь сказать, что добро побеждает зло?

- Да, именно так. Я считаю, что все удачи, взлеты и падения происходят не просто так. Все закономерно – что-то ты сделал, и тебе оно вернулось.
 
- Значит, ты за последнее время сделала что-то хорошее, за счет чего сегодня выиграла?
- Я не говорю, что я хороший человек. Я говорю, что я стараюсь очищать свою жизнь. Я против насилия, даже в плане питания перешла вегетарианство. Постепенно меняюсь)

Яна рассказала о своём подходе к питанию, распорядку дня и просто жизненной философии много интересного и грозилась дополнить рассказ подробностями, так что будет, о чём рассказать в следующей публикации на сайте ФСР.


Организаторы «Приза памяти Анатолия и Александра Бычковых»: Министерство спорта Российской Федерации, Комитет национальных и неолимпийских видов спорта России, Федерация скалолазания России, Федерация скалолазания г. Москвы, международная выставка Лыжный салон. 

Партнёры и спонсоры соревнований
: компания Red Fox, сеть спортивных магазинов Триал-Спорт, онлайн-тревел агентство Biletix группа компаний DoorHan, компания Шишкин лес, скалолазный центр BigWall. 

Информационные партнёры ФСР
: журнал Вертикальный мир, интернет проекты Risk.ru, Skiexpo.Ru, Ski.ru, Mountain.ru, Baurock.ru, Nedoma.ru, VVV.ru, pro-climbing.ru 

Партнеры ФСР: Red Fox, DoorHan, Walltopia. Партнёр по подготовке сборной команды - скалолазный центр BigWall 

Дмитрий ШУШПАНОВ, Алексей СЕРГУНИН, пресс-служба ФСР
Фото Дмитрия ШУШПАНОВА